降调三十天血激素六项低的话，或许是养分摄入缺乏，主张进行饮食调度，如多吃一些豆制品，豆制品中含有植物雌激素，或许有助于平衡体内激素水平。除了豆制品，均衡饮食也很重要，包含摄入满足的蛋白质、维生素、矿物