孕妈妈喝椰子水能起到去胎毒的作用，但从医学上来说并不需要每天饮用，一般每周喝个1-3次就能够了，且最佳时刻是在早上，别的椰子水富含维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等养分成分，恰当饮用可弥补人体所需的各种