备孕期间应该加强养分弥补，且需求多样化，除了吃新鲜的瓜果蔬菜和肉类外，还能够恰当的吃一些阿胶，能够起到促进卵泡发育、补血养神、养颜美容、促进消化、添加免疫力的作用，特别是抵抗力低下的女人，就需求吃一些